‼️ En la terapia humanista, la agresividad no se ve como algo malo, sino como una fuerza que nos ayuda a decir “no”, a cuidar de nosotras mismas, a defender lo que necesitamos y a ir hacia lo que realmente queremos.

 

Es una energía 💫 que tiene que ver con estar vivas, con ser auténticas, con atrevernos a sentir y a actuar desde lo que somos.

 

🎓 En este curso aprenderás a:

 

🔹 Reconocer tus límites y necesidades sin culpa  

🔹 Salir del rol de "niña buena" o "todo lo aguanto"  

🔹 Recuperar energía que hoy se va en callar, complacer o resistir  

🔹 Usar tu enojo como brújula, no como enemigo

 

💛 Vas a ir a tu ritmo. En tu espacio. Con cuidado y respeto hacia lo que eres.