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Cómo permitirte ser tú misma creando relaciones más profundas y placenteras

Si estas cansada se ser una "niña buena", pero no sabes cómo poner límites  y ser tu misma sin miedo a perder tus relaciones, mira el video 

¿Qué es un programa terapéutico?

Es un espacio en el que a través de videos cortos y ejercicios desarrollas nuevas habilidades para poder seguir siendo empática y amable, pero también poder: 

poner límites sin culpa ​

hacer cosas por ti sin sentirte egoísta ​

validarte y valorarte tú para no depender de la validación externa ​

sentirte amada por quién eres y NO por lo que haces (o no haces)​

expresar lo que sientes sin miedo a incomodar ​o que te abandonen

mejorar la relación contigo misma y con la gente que te rodea 

¿Cómo funciona?  

Miras videos cortos → haces tareas y ejercicios → recibes resultados. 

Tienes un chat de soporte conmigo.

Todos los materiales del programa se quedan contigo para siempre.

Tienes 15 días de garantía de 100% de devolución. 

¿Para quién es? 

Definitivamente es para ti si:

Te muestras  fuerte, pero por dentro tienes miedo de decepcionar o no ser suficiente

Todos los días tratas de dar lo mejor de ti, pero sientes que aun así no es suficiente

Sientes que tus relaciones importantes pueden acabar en cualquier momento

Estás cansada de culparte por todo, dar mucho y recibir poco a cambio 

Te bloqueas ante la necesidad de defender tus intereses o poner un límite 

No tienes suficiente apoyo o validación ​​

RESULTADOS

¿Qué resultados vas a obtener? 

Vas a permitirte no ser perfecta. Lo que te quitará un peso de encima y te permitirá vivir de una manera más relajada. 

Aprenderás a apoyarte y valorarte. Lo que te permitirá no depender de la opinión y validación externa. 

Conectarás con tus deseos y necesidades. Lo que bajará tus niveles de ansiedad y añadirá más disfrute a tu vida.  

Te verás con ojos más amorosos. Lo que te hará cuidarte y sentirte en paz contigo misma. 

Vas a disminuir el miedo a que te abandonen o rechacen. Lo que te permitirá disfrutar más tus relaciones y (por fin) ser tu misma con las personas cercanas.  

Aprenderás a identificar y expresar tu enojo de una manera sana. Así defenderás tus intereses y satisfarás tus necesidades sin culpa. 

Aprenderás a poner límites cuando es necesario. Lo que te permitirá priorizar, cuidarte y recibir lo que necesitas. 

Vas a conocerte mejor. Lo que te permitirá tomar tus mejores decisiones, confiar más en ti y construir la vida que te gustaría. 

Lo que se quedará contigo para siempre 

TEMAS

Metodología cómo dejar de ser agresiva contigo misma 

Dejarás de culparte por todo y sentirte insuficiente. Eso te llevará  a apreciarte, estar en paz contigo misma incluso cuando tienes que poner límites a las personas a las que quieres.

4 formas de reconocer la agresividad oculta

Aprenderás a identificar comportamientos agresivos que aparentemente no lo son para que puedas defenderte y poner límites a tiempo. Con eso ya no vas a volver a caer en manipulaciones y sentimiento de culpa irracional. 

Una manera diferente de ver el miedo 

Cambiarás tu relación con el miedo para siempre.  Lo que te llevará a atreverte a hacer cosas que durante muchos años no te permitías. 

Más de 10 herramientas para lidiar con el enojo 

Entenderás cómo manejar el enojo de una manera sana sin que tengas que reprimirlo o explotar. Así empezarás a expresar lo que sientes y necesitas sin hacer daño y poner límites sanos.

Una metodología de cómo poner límites sin culpa

Una vez que entiendas la lógica de los límites personales, ya no vas a volver a dudar de si deberías poner un límite o mejor no.  Eso te convertirá en una persona más espontánea y asertiva. 

Aceptación de ti misma 

Reconocerás y aceptarás partes de ti que no aceptabas. Lo que te permitirá tenerte más aprecio y valorarte  más. Esta seguridad y tranquilidad interna te llevará a construir la vida que te gustaría tener. 

Además los bonos de regalo

Programa “Crimen y castigo”

Descubrirás varias formas claras y fáciles de aplicar de cómo lidiar con la culpa. 

Siguiendo la guía de "Vida sin culpa irracional", vas a bajar tus niveles de ansiedad, vas a empezar a repartir las responsabilidades y hacer más cosas que te gustan. 

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Curso “Creando apego seguro”

Conocimientos prácticos para formar relaciones sanas con tus personas más cercanas.​​

 

Entenderás cómo funciona tu relación y así podrás arreglar los elementos que fallan en este mecanismo.​ No hace falta ser un psicólogo para ello. 

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Mini curso “Cómo tomar decisiones”

Te mostraré varios aspectos a los que hay que prestar atención para tomar buenas decisiones.​​

 

Teniéndolos en la mente, vas a elegir más rápido y sin tanto miedo a equivocarte. 

6 semanas de aprendizaje-9.png

¿Cuánto cuesta? 

 

Si desgranaramos cada módulo y convertieramos eso en sesiones, serían como mínimo 10 sesiones de terapia.

 

Entonces estríamos hablando de 700 dólares como mínimo, PERO no vas a pagar eso porque 

 

​el precio oficial del programa es 97 dólares o 57 dólares pagando en 2 plazas.

Es como pagar 4 sesiones de terapia, pero la cantidad de trabajo que puedes hacer dentro de un módulo supera mucho los 50 minutos de la sesión. 

 

Además, tiene garantía de devolución de dinero si es que no es lo que buscas, acompañamiento y también este mes, comprando el programa, te llevas 3 cursos adicionales de regalo. 

precio

Yo quiero ver más mujeres seguras, independientes y felices. 

 

Por eso a parte de los bonos y el acompañamiento, te doy una garantía de 100% de devolución. 

Garantía

Si durante los primeros 15 días dentro del programa sientes que no vas a poder poner de tu parte lo necesario para obtener resultados

 

o simplemente quieres probar y te das cuenta que no es lo que necesitas para mejorar tus relaciones y valorarte más, 

 

te devolvemos el dinero sin hacer una sola pregunta.

 

Quiero que el riesgo de comprar el programa que te pueda cambiar la vida sea cero. 

 

Por eso el único riesgo que tienes hoy es no intentarlo.

¿Quién soy?

Me llamo Katya Yovich.

Como psicóloga durante los últimos 8 años trabajo a diario con mujeres que se culpan y se critican constantemente, evaden los conflictos y tienen miedo de ser rechazadas, decepcionar y perder sus relaciones. 

Como persona viví en carne propia la transformación de permanecer en relaciones abusivas pensando que no merecía otro trato a elegir YO mis relaciones y la manera de vivir mi vida.

Experiencias

  • ¿Y si al conectar con la agresividad, voy a volverme destructiva o voy a enojarme por todo?
    En realidad, estando en contacto con la agresividad somos mucho menos destructivas que cuando reprimimos o ignoramos nuestra parte agresiva. Porque la agresividad reprimida se manifiesta de maneras inesperadas. Si estamos en contacto con la agresividad, la controlamos.
  • Me enojo por todo o exploto. ¿El programa me va a servir?
    Sí. En el programa vas a aprender a lidiar con tu enojo de una manera sana.
  • ¿Por cuánto tiempo tengo el acceso al programa?
    Para siempre. Puedes volver a ver los videos las veces que quieras e ir avanzando a tu ritmo.
  • ¿Puedo comprar a plazos?
    Sí, hay opción de pago en dos plazos.
  • ¿El precio es igual para México y otros países de LATAM?
    Sí. Al momento de realizar la compra, se aplicará la conversión a tu moneda local.
  • ¿El programa es solo para mujeres?
    Sí. A pesar de que mucho de lo que hablamos puede servir a los hombres también, el desarrollo de la agresividad y las dificultades que ellos tienen con esta parte son diferentes.
  • ¿Los resultados están garantizados?
    Es imposible no obtener resultados si es que haces todos los ejercicios del programa.
  • ¿Cómo funciona el programa?
    Ves los videos del programa en cualquier momento cómodo para ti. Después de ver cada video haces ejercicios o contestas las preguntas de reflexión por escrito. Si tienes preguntas, me las haces en nuestro grupo cerrado.
  • ¿Qué necesito para participar en el programa?
    Cualquier dispositivo que tenga acceso a Internet. Para hacer las tareas puedes usar un cuaderno o las notas de tu teléfono.
  • ¿Demanda mucho tiempo?
    10 minutos al día es suficiente para obtener resultados.
  • ¿Qué temas trabajamos en el programa?
    Para poder ser asertivas y adecuadas en nuestras reacciones, no solo necesitamos adquirir herramientas para poner límites o expresar lo que sentimos, pero también, tenemos que liberarnos de las experiencias y miedos que nos bloquean o, al revés, nos ponen reactivas.
  • ¿Cómo compro el programa?
    Al dar clic en el botón de abajo, serás redirigida a una página de pago seguro. Ahí podrás hacer tu compra con el método habitual que utilices para pagar por Internet.
  • ¿Qué pasa después de realizar el pago?
    Recibirás un correo con instrucciones de acceso al programa. También al realizar el pago te daremos acceso a la comunidad exclusiva “Agresividad sana”.
  • Siento culpa de gastar dinero en mi.
    Es uno de los síntomas de la agresividad bloqueada. Solo tú puedes decidir si quieres cambiar este patrón o no.
  • No he encontrado respuesta a mi pregunta
    Si aun tienes preguntas, escríbenos al correo info@yovich.org

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© 2018 - 2024  Katya Yovich

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